ねんトレ, 生後6ヶ月

最近のりさちゅーの1日のスケジュールを紹介します🤗

6:30-7:00 起床

7:00 授乳

8:00 離乳食

9:30-11:00 お昼寝 1

11:00 授乳

13:45-16:00 お昼寝 2

16:00 授乳

18:30 寝る前のルーティーン(授乳、お風呂)

19:00 就寝

だいたいこんな感じです✨その日、朝起きた時間が早かったり、お昼寝が短い日にはそれに合わせて就寝時間が早くなったりします。

りさちゅーは2ヶ月前くらいにねんトレをしました。なかなか書けていないねんトレの詳細😅

生後6ヶ月半(修正月齢で5ヶ月半くらい)の今は、お昼寝は2回になりました。2回とも起こすことはほぼしていないので、本人が寝たいだけ寝かせています。ねんトレで習った重要なことが色々あるんですが、特に大切だと思うのは「活動時間 = awake window」というお昼寝とお昼寝/就寝時間の間の起きている時間を月齢に適した時間にするというものでした。この時間がちょうどよく調整できれば、赤ちゃんをコットに置くだけで泣かずに数分で自分で寝ついてくれます✨

月齢にあっただいたいの目安の時間は教えてもらえるんですが、必ずしもその目安が自分の赤ちゃんにバッチリ合うかといわれるとそういうものでもなくて、日々微妙な調整が必要で試行錯誤の日々が続いています。

ここ最近のりさちゅーに適した活動時間はこんな感じです↓

  • 起床から1回目のお昼寝まで:2時間半
  • 1回目のお昼寝から2回目のお昼寝まで:2時間半〜2時間45分
  • 2回目のお昼寝から就寝まで:3時間〜3時間10分

お昼寝とお昼寝の間にどれだけ体を動かして遊んだかとか、疲れ具合を見て時間を調整しています🤗

ねんトレをして数日後から1ヶ月半くらい朝7時まで寝てくれるようになったので夜間の授乳はなくなっていたんですが、ここ数週間4:30とか5時台に起きるようになっちゃって、授乳したり、それでも再入眠してくれなかったりしてどうしたんだろ〜〜と頭を悩ませていたんですが、今日その原因が(たぶん)わかりました!歯が生えてきていたからでした!

毎日歯が生えていないかチェックしてたんですが、今日見たら下の歯の向かって右側から小さい透明なもの(←歯)がちょこっと顔を出していました😆 英語だとteethingというそうです!ねんトレのトレーナーの人からもteethingが原因で寝つきが悪くなったりすると聞いていたので、おそらくそれが原因だったんだと思います。歯がまだみえなくても、出てくるまで時間がかかるので、その間赤ちゃんによっては痛みがあったりで睡眠に影響が出るそうです😱

次のブログではねんトレについて書いていこうと思います☺️

生後6ヶ月, 離乳食

日本のバチェラーにはまってしまってブログの更新が滞ってしまいました笑

友達にお勧めしてもらって見始めたらおもしろしぎた〜〜〜〜!!!毎晩の楽しみになっております✨

さて、今日でりさちゅー離乳食7日目になりました。この1週間にあげたものです↓

1日目 ライスポリッジ 1さじ

2日目 ライスポリッジ 1さじ

3日目 にんじん 1さじ

4日目 にんじん 2さじ

5日目 さつまいも 1さじ

6日目 さつまいも 1さじ

7日目 かぼちゃ 2さじ

日本のやり方を完全無視して、オーストラリア式?で進めていってます!(つまり適当な順番)

食いつきはいいんじゃないかと思います。私がもってるスプーンをうばう勢いでつかんで自分の口に運んでます。

でもこれ、食べ物がほしいのかスプーンを噛み噛みしたいだけなのかよくわかりません😂

アレルギーかどうか把握するためには、2,3日連続で同じ食材をあげたほうがいいよ〜と夫のお母さんに言われたので2日連続で同じ食材をあげるようにしています。

かぼちゃのピュレ

↑野菜を10分くらい茹でて、野菜を茹でたお湯少しと野菜をこのブレンダー的なやつに入れたら意外と簡単にピュレができました✨

できたピュレは、小分けして冷凍保存してます🤗

はりきって赤ちゃん用品のお店でこの小分けのトレイを買ったものの、あー普通に氷作るやつに入れるので十分だったな〜と今は思ってます。

来週から2品ずつくらいいっちゃおうかな?それと、新しい食材はりんごとアボカドあたりいってみたいな〜と思います。

生後6ヶ月, 離乳食

あけましておめでとうございます✨

大晦日の昨日の夜も一切特別なことはせず、今日も元旦特有のイベントは何もしなかったのですっかり新年になったことを忘れていました・・・!おせちやお雑煮を作った年もありましたが、今は毎日生きるのに必死で・・・w でもこうしてりさちゅーが寝た後にブログを書いたり自分の時間を少しでももてるのはとってもありがたいことだなと思います😌 今、ももクロ聞きながら←ブログ書いてます✨

さてさて今日りさちゅーが離乳食デビューしました!本当はあさっての月曜まで待つ予定だったんですが、1月1日できりがいいしという謎の理由で思いつきでスタートしてしまいました。

以前ブログで書いたこのライスシリアル(ポリッジ?)を準備しました。

中身はさらさらの粉で、おせんべいの匂いがしました笑

これに一回沸騰させてさましたお湯を入れてまぜるだけでとっても簡単にできました。10倍粥のほうが食べやすそうな気がしましたが・・・なんかドロドロ感が足りない😅

あげたらこんな感じでした↓

スプーンが好きだったみたいです笑 スプーンをとにかくかみかみしてました😅

口に入ってましたがそのあと流れ出てたので、実際どれだけ飲み込めたのかは不明です😅

とりあえず興味はもってくれてるみたいでよかったです✨

お菓子作り, 生後6ヶ月

12月27日にりさちゅー生後半年になったので、ハーフバースデーのお祝い(親の自己満?)をしました。

ハーフバースデーということでケーキを半分に✨

市販のケーキミックスでしかケーキを作った経験がなかったので、前の週に1回練習しておきました。その成果は残念ながら出せず、なんと焼く時間が足らなかったみたいでケーキの真ん中が大きくしぼんでしまいました笑

前回はちゃんと混ざってなかったことが原因でスポンジがかたくなっちゃって、それは改善できたものの、今度は凹むという事件。

凹んだところにクリームを入れてなんとかごまかしたケーキがこちら↓

反対から見たら、真ん中がずどーーーんって凹んでます。記念にその写真もとればよかったかな。

日本では生クリームが一般的だと思うんですが、こっちではバタークリームがよく使われていると思います😊バタークリームにピンクの着色料を入れました!

ケーキトッパーはEstyで注文して、3ドルくらいでした✨

りさちゅーはまだケーキは食べられませんが、自由に触らせて体感だけしてもらいました😆

初めての感触に興味津々なのがかわいくって、離乳食はじめるのがますます楽しみになりました💕

ケーキはこのレシピを見て作りました✨

https://bakeplaysmile.com/the-ultimate-butter-cake-recipe/